СТАТИИ

Кикириките не мора да се избегнуваат во бременоста ако немате алергија на кикирики и лекарот не ви дал поинаква препорака. Тие можат да бидат хранлив дел од разновидна исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мачнината е еден од најчестите симптоми во првиот триместар од бременоста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога исхраната има големо влијание врз здравјето на мајката и развојот на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога исхраната има директно влијание врз здравјето на мајката и развојот на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За време на бременоста, правилната исхрана е особено важна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мача чајот е познат по антиоксидансите, нежната енергија и смирувачкиот ефект. Но, кога сте бремена, секој избор заслужува дополнително внимание. Добрата вест е дека мачата може да се консумира во умерени количини, со правилен избор и подготовка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Исхраната за време на бременоста не е диета, ниту „јадење за двајца“, туку свесен избор на храна што го поддржува здравјето на мајката и правилниот развој на бебето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста не се одвива изолирано, туку е силно поврзана со секојдневните навики, околината и социјалната поддршка што ја има жената.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ